Ziele neu stecken

Ziele (1)

TIPP:

Bevor es losgeht auf dem Weg zum neuen Ziel, hier ein paar Gedanken. Sie helfen in schwierigen Situationen den Weg weiter zu gehen und sich selbstbewusst zu fühlen:

Meine Stärken:

Notiere dir mindestens 6 Dinge, die du gut kannst. Schaue nach deinen Fähigkeiten und Kompetenzen und notiere diese.

Womit verbringe ich gerne viel Zeit? Welche Fähigkeiten oder Stärke kommen dabei zum Einsatz?

Trainiere ich unbewusst oder bewusst meine Fähigkeiten und Stärken dabei?

Was fällt mir besonders leicht zu tun?

In welchen anderen Situationen fühle ich mich sicher durch meine Fähigkeiten?

Welche Fähigkeiten und Kompetenzen fallen mir noch ein?

Wo könnten diese auf dem Weg zu einem möglichen Ziel zum Einsatz kommen?

Wie kann ich diese Fähigkeiten in schwierigen Situationen mental schnell abrufen?

Ist dies vielleicht möglich durch ein inneres Codewort, Verhalten oder ähnliches? Was für ein inneres Bild könnte ich dazu speichern?